Studio
takové to domácí prostředí
V našem studiu
DVA STROJE POWER PLATE
POWER PLATE® MY 5 a POWER PLATE PRO5
Ve studiu se nachází dva stroje. To znamená, že si svůj oblíbený trénink můžete užít taky se svojí kamarádkou... obě a naplno. Na základě desetiletých výzkumů a vývoje v oblasti vibračního tréninku, přináší Power Plate PRO5 nejnovější a nejúčinnější technologii "Whole Body Vibration Training". Velká platforma umožňuje více možností tréninku a intenzivnější úrovně vibrací. Model MY5 má dvojnásobně vetší povrchovou desku než základní model MY3, což umožnuje vetší rozsah pohybu na platformě. Frekvence vibrací ve třech stupních intenzity nabízí příjemnou variabilitu a vhodně zvolenou obtížnost tréninku.
Běžící pás
Ve studiu najdete také běžící pás, který má za úkol rozehřát Vaše tělo před tréninkem.
TRX
Závěsné systémy, kam řadíme TRX, patří v poslední době k nejžádanějšímu cvičení ve fitness centrech. Propojení tréninku na Power Plate a TRX přináší maximální výsledky v minimálním čase.
Váš osobní tréner
aneb koho můžete potkat na lekcích
Ing. Ivana Brummer
Majitelka studia
V současné době Ivča pracuje, jako manažerka pro firemní komunikaci se specializaci na Digitální marketing.
A svůj volný čas věnuje právě trénování na Power Plate a své rodině.
Doma má 8 letého syna a 3 letou dcerku.
Od malička miluje jakýkoliv sport, ať už lyžování, bruslení, aerobic. Od svých 5-ti let se závodě věnovala společenským tancům, takže hudba a tanec je její vášeň.
Vlastní licence:
Instruktor Power Plate®
Monika Kupková
Monča je studentkou posledního ročníku Ing. studia na Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci. Studijní program - Tělesná výchova a sport
Je instruktorkou a vlastní licence:
